Sie möchten Bettwanzen in Ihrem Zuhause loswerden? Das ist gar nicht so einfach, denn diese kleinen blutsaugenden Insekten sind schwer zu beseitigen! Ergänzend zu einer umfassenden Behandlung können ätherische Öle hilfreich sein. Hier sind 7 Sorten, die eine abwehrende Wirkung haben und Ihre Bisse lindern können.
⚠️Einige Öle können bei Kindern, Asthmatikern oder Schwangeren Reizungen hervorrufen.
Übersichtstabelle der wirksamen ätherischen Öle
Ätherisches Öl | Empfohlene Tropfenanzahl (in 500 ml lauwarmem Wasser verdünnen) | Besondere Vorsichtsmaßnahmen |
Lavendel (Lavandula angustifolia) | 40 Tropfen | Mild, gut verträglich. Für Kinder ab 3 Jahren geeignet. |
Teebaum (Melaleuca alternifolia) | 30 Tropfen | Kontakt mit den Augen vermeiden. |
Zitronengras (Cymbopogon winterianus) | 30 Tropfen | Nicht unverdünnt auf die Haut auftragen. |
Rosengeranie (Pelargonium graveolens) | 30 Tropfen | In sehr geringer Verdünnung auf der Haut möglich. |
Pfefferminze (Mentha piperita) | 25 Tropfen | Nicht bei Kindern unter 6 Jahren und schwangeren Frauen anwenden. |
Gewürznelke (Eugenia caryophyllus) | 30 Tropfen | Sehr stark. Nicht auf der Haut und bei Kindern unter 6 Jahren anwenden. |
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Ätherische Öle: ein natürliches Abwehrmittel mit vielfältigen Eigenschaften
Ätherische Öle sind wertvolle Verbündete im Kampf gegen Bettwanzen. Einige Sorten verströmen einen starken Geruch, der diese lästigen Insekten vertreibt. Zusätzlich zu ihrer abwehrenden Wirkung besitzen sie beruhigende Eigenschaften, die ideal sind, um die Bisse und den Juckreiz der Bettwanzen zu lindern.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass sie:
✅ eine natürliche Geruchsbarriere im Schlafzimmer oder auf dem Bettzeug bilden;
✅ gereizte Haut nach Stichen beruhigen;
✅ eine umfassende Behandlung bei leichtem Befall ergänzen.
Was ätherische Öle allein nicht können
Achtung, ätherische Öle allein reichen nicht aus, um einen Befall zu beseitigen. Bettwanzen nisten sich in allen Ecken und Winkeln von Matratzen, Lattenrosten, Bettwäsche und Möbeln ein und können mit bloßem Auge nicht sichtbare Eier legen. Eine Anwendung von Ölen erreicht sie nicht immer.
⚠️Bestimmte Öle können bei Kindern, Asthmatikern oder Schwangeren Reizungen hervorrufen.
Vor jeder Anwendung ist daher Folgendes zu beachten:
- Nicht in Anwesenheit von Säuglingen verwenden.
- Immer mit Wasser oder einem Pflanzenöl verdünnen.
- Kontakt mit Augen und Schleimhäuten vermeiden.

Die 7 wirksamsten ätherischen Öle gegen Bettwanzen
⚠️Überprüfen Sie immer die auf der Flasche aufgeführten Kontraindikationen.

1. Ätherisches Lavendelöl (Lavandula angustifolia)
Lavendel ist bekannt für seine beruhigenden Eigenschaften und wirkt auch hervorragend gegen Schädlinge. Sein blumiger Duft ist für Bettwanzen sehr unangenehm. Außerdem lindert er den Juckreiz nach Bissen.
💡 Wie wird es angewendet?
Hier ein Rezept für ein Abwehrspray mit Lavendel:
- 500 ml lauwarmes Wasser
- 40 Tropfen ätherisches Lavendelöl
- 10 Tropfen ätherisches Teebaumöl (zur Verstärkung der Wirkung gegen Parasiten)
- Eine Sprühflasche aus undurchsichtigem Glas
- Schütteln Sie die Flasche vor jedem Gebrauch gut. Sprühen Sie großzügig auf Matratzen, Bettwäsche, Vorhänge, Bettkanten und befallene Textilien. Vermeiden Sie direkten Kontakt mit Augen und Haut.
➡️ Anwendungshäufigkeit:
Morgens und abends 7 bis 10 Tage lang anwenden, anschließend bei Bedarf alle 2 bis 3 Tage zur Pflege.
2. Ätherisches Öl aus Teebaum (Teebaum)
Der Teebaum ist ein unverzichtbares natürliches Mittel gegen Parasiten. Er wirkt antiseptisch, fungizid und insektenabwehrend und ist auch gegen Bettwanzen wirksam.
Dank der enthaltenen Terpenalkohole dringt dieses ätherische Öl in den Organismus der Wanzen ein und vernichtet sie.
💡 Wie wird es angewendet?
Hier ist ein Rezept für ein Abwehrspray mit ätherischem Teebaumöl:
- 50 ml lauwarmes Wasser
- 20 Tropfen ätherisches Teebaumöl
- Eine undurchsichtige Sprühflasche
➡️ Lesen Sie auch: Großmutters Hausmittel gegen Bettwanzen


3. Ätherisches Nelkenöl
Dank seines Eugenolgehalts hat es eine starke schädlingsabwehrende Wirkung. Sein starker Geruch wirkt wie eine natürliche Barriere gegen Wanzen.
💡 Wie wird es angewendet?
Hier ist ein Rezept gegen Wanzen auf Basis von ätherischem Nelkenöl:
- 500 ml lauwarmes Wasser
- 30 Tropfen ätherisches Nelkenöl
- 10 Tropfen ätherisches Zitronen-Eukalyptusöl (verstärkt die abwehrende Wirkung)
- Eine Sprühflasche aus Glas oder widerstandsfähigem Kunststoff
Schütteln Sie die Flasche vor jedem Gebrauch gut. Sprühen Sie das Mittel auf die gefährdeten Stellen: Matratzen, Bettwäsche, Fußleisten, Lattenroste, Ecken von Möbeln, Nähte von Textilien.
➡️ Anwendung: Zweimal täglich eine Woche lang, zusätzlich zu einer Behandlung gegen den Befall.
4. Ätherisches Zitronengrasöl
Zitronengras ist vor allem dafür bekannt, Mücken abzuwehren, wirkt aber auch gegen andere Insekten, darunter Bettwanzen.
💡 Wie wird es angewendet?
In Ecken, Schränken oder direkt auf die Bettwäsche sprühen.
In Kombination mit Teebaumöl oder Nelkenöl verstärkt sich die abwehrende Wirkung.


5. Ätherisches Öl aus Zitronen-Eukalyptus
Das erfrischende und kraftvolle ätherische Öl aus Eukalyptus vereint entzündungshemmende (ideal bei Insektenstichen) und abwehrende Eigenschaften.
💡 Wie wird es angewendet?
Hier ein Rezept für ein Spray mit Zitronengras:
- 500 ml lauwarmes Wasser (vorzugsweise destilliert)
- 30 Tropfen ätherisches Zitronengrasöl
- 15 Tropfen ätherisches Teebaumöl (optional, zur Verstärkung der Wirkung)
- Eine undurchsichtige Sprühflasche
Vor jedem Gebrauch gut schütteln. Auf die empfindlichen Stellen sprühen: Nähte der Matratze, Lattenrost, Fußleisten, Unterseite des Bettes, Vorhänge, Teppiche…
➡️ Anwendung: Bei Befall 1 Mal täglich über 7 bis 10 Tage, anschließend zur Vorbeugung 2 Mal pro Woche.
6. Ätherisches Öl der Rosengeranie
Sein blumiger Duft ist für viele Insekten, darunter auch Wanzen, unangenehm. Es ist ein hervorragender Verbündeter, um das Haus zu desodorieren und gleichzeitig auf natürliche Weise Schädlinge zu bekämpfen.
💡 Wie wird es angewendet?
Hier ein Rezept für ein Wanzenspray mit Rosengeranie:
- 500 ml lauwarmes Wasser
- 30 Tropfen ätherisches Öl der Rosengeranie
- 10 Tropfen ätherisches Öl der echten Lavendel (optional, um Stiche zu lindern und den abwehrenden Geruch zu verstärken)
- Eine undurchsichtige Sprühflasche
Vor jedem Gebrauch kräftig schütteln. Großzügig auf Bettwäsche, Matratzennähte, Vorhänge, Lattenroste, Teppiche und Durchgangsbereiche sprühen. Vor der Anwendung auf empfindlicher Haut und empfindlichen Textilien testen.
➡️ Anwendungshäufigkeit: 10 Tage lang einmal täglich anwenden, anschließend je nach Befall alle 2 bis 3 Tage zur Vorbeugung.


7. Ätherisches Pfefferminzöl
Pfefferminze ist sehr duftintensiv und wirkt als starkes Abwehrmittel gegen Bettwanzen und andere kriechende Insekten.
💡 Wie wird es angewendet?
Hier ist ein Rezept für ein natürliches Abwehrspray auf Basis von ätherischem Pfefferminzöl:
- 500 ml Wasser
- 30 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl
- 10 Tropfen ätherisches Teebaumöl (zusätzlich wegen seiner parasitenabwehrenden Wirkung)
- 1 Esslöffel weißer Essig oder 70°-Alkohol
- Eine undurchsichtige Sprühflasche
Vor jedem Gebrauch schütteln. Sprühen Sie das Spray auf die Nähte der Matratze, Lattenroste, Fußleisten, Vorhänge und gefährdete Textilien (Bettwäsche, Sofas usw.). Vermeiden Sie direkten Hautkontakt, insbesondere bei Kindern unter 6 Jahren und schwangeren Frauen.
➡️ Anwendungshäufigkeit: 7 bis 10 Tage lang täglich anwenden, anschließend alle 2 bis 3 Tage zur Pflege.