Le cimici da letto sono insetti molto resistenti: sopravvivono diversi mesi senza nutrirsi, si nascondono negli angoli più remoti e le loro uova sono protette da uno strato ceroso estremamente resistente. Ma c’è una buona notizia: come tutti gli insetti, anche loro hanno i loro punti deboli. Temperature, odori, sostanze, predatori, ecc. Ecco cosa bisogna sapere per respingerli.
Cosa è importante ricordare
➡️ Il calore superiore a 56 °C è il loro punto debole principale.
➡️ Il freddo è efficace solo a -20 °C per 72 ore.
➡️ Alcuni odori li infastidiscono (oli essenziali, aceto, piante aromatiche), ma non sono mai sufficienti per debellare un’infestazione.
➡️ Fuggono dalla luce e dagli ambienti asciutti e ordinati.
➡️ La terra diatomacea è un prodotto naturale molto efficace.
Il calore: il loro punto debole
Se c’è una cosa che le cimici da letto detestano profondamente, è il calore elevato. A differenza del freddo, che ne rallenta l’attività ma non le uccide completamente, il calore ad alta temperatura provoca una morte rapida e irreversibile sia delle cimici adulte che delle uova. In pratica, il loro corpo si disidrata.

A quale temperatura muoiono le cimici da letto?
Le temperature consigliate derivano dalle soglie di mortalità utilizzate nei trattamenti professionali (Certibiocide, INELP) e dai lavori di entomologi come JM Bérenger (CHU di Marsiglia).
A partire da 56 °C, le cimici adulte muoiono in pochi minuti; il vapore molto caldo utilizzato nella disinfestazione elimina istantaneamente gli insetti e le loro uova quando viene applicato a 5-10 cm di distanza.
Buono a sapersi: le uova delle cimici da letto sono ricoperte da una cera protettiva molto resistente che le rende insensibili agli insetticidi tradizionali. Il calore rimane quindi il metodo più affidabile per eliminarle.
Come utilizzare il calore in modo efficace a casa?
Lavatrice e asciugatrice
È possibile lavare la biancheria infestata a 60 °C, quindi asciugarla in asciugatrice per 30 minuti ad alta temperatura per completare il trattamento.
➡️ Da leggere anche: Come lavare la biancheria da letto e gli indumenti per eliminare le cimici da letto?


Pulizia a vapore
È possibile noleggiare un pulitore a vapore nei negozi specializzati nel fai da te. Per essere efficace, l’ugello deve essere tenuto a 5-10 cm dalla superficie, con un passaggio lento (≈ 2 cm/secondo). È possibile passare il pulitore su materassi, reti, divani, battiscopa, tende, ecc.
In caso di infestazione avanzata, non esitate a rivolgervi a un professionista certificato. Questo tipo di fornitore utilizza infatti trattamenti termici su misura. Alcune aziende come Nocibilis hanno messo a punto delle camere termiche.
Concretamente, si tratta di una grande scatola di 2,5 m x 3 m chiamata Bugbuster, dotata di un sistema di riscaldamento e ventilazione. È possibile inserirvi oggetti contaminati da cimici da letto: mobili, valigie, materassi, ecc., quindi attivare uno shock termico per eradicare le cimici in tutte le loro fasi di vita.
2. Il freddo intenso
Le cimici da letto odiano il freddo… ma solo quando è davvero estremo. Per essere davvero efficace, deve essere applicato a lungo e a una temperatura sufficientemente bassa.
In natura, questi insetti sopravvivono molto bene a piccoli cali di temperatura. Ecco perché in inverno, in un alloggio non riscaldato o in una borsa rimasta all’aperto per alcune ore, le cimici non muoiono: semplicemente rallentano il loro metabolismo e possono sopravvivere diversi mesi senza nutrirsi.
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A quale temperatura il freddo diventa letale per le cimici da letto?
Le raccomandazioni professionali (INELP, pratiche Certibiocid) sono oggi ben consolidate:
- A -20 °C: occorrono almeno 72 ore per uccidere cimici e uova.
- A -30 °C: sono sufficienti 48 ore, ma questo livello di freddo è raggiungibile solo in un congelatore professionale.
- A -40 °C: azione CHOC. È il caso del nostro prodotto Freeze Serenid
- Al di sopra di -15 °C: nessuna garanzia di efficacia, le cimici entrano semplicemente in letargo.


Come utilizzare il freddo a casa propria?
Il freddo può essere utile per gli oggetti che non possono essere lavati in lavatrice o che non sopportano il vapore:
- libri
- scarpe
- peluche
- piccoli oggetti in tessuto
- ecc.
Istruzioni per l’uso:
- Mettete l’oggetto in un sacchetto ermetico (tipo sacchetto per congelatore).
- Mettetelo nel congelatore a -20 °C per almeno 72 ore.
- Lasciatelo tornare a temperatura ambiente nel sacchetto per evitare la condensa, che potrebbe danneggiare l’oggetto o favorire la formazione di muffa.
I limiti del trattamento con il freddo
Attenzione: il freddo non tratta l’abitazione, ma solo gli oggetti. Inoltre, non tutti i congelatori domestici raggiungono effettivamente i -20 °C (alcuni oscillano tra -12 e -18 °C).
3. Gli odori che allontanano le cimici da letto
Sebbene le cimici da letto non abbiano un olfatto così sviluppato come quello delle formiche o di altri insetti, sono particolarmente sensibili ad alcune molecole volatili. Alcuni odori le infastidiscono al punto da allontanarle temporaneamente o da disturbare la loro capacità di muoversi e trovare un ospite.
⚠️ Attenzione:
Nessun odore è sufficiente per eliminare un’infestazione di cimici da letto.
Gli odori sono repellenti, non trattamenti curativi.
Gli oli essenziali
Alcuni oli essenziali emanano composti aromatici che gli insetti non gradiscono:
- Tea tree (albero del tè)
- Lavanda vera
- Eucalipto limone
- Menta piperita
- Citronella
Possono interferire con i feromoni che gli insetti utilizzano per riunirsi o esplorare l’ambiente circostante.
➡️Per approfondire: Oli essenziali efficaci contro le cimici da letto.


Aceto bianco e odori acidi
L’odore pungente dell’aceto bianco è sgradevole per le cimici.
Da ricordare:
- l’aceto bianco respinge ma non uccide.
- La sua acidità può disorientare le cimici e disturbare il loro percorso.
- È utile soprattutto per pulire le zone infestate e rimuovere le tracce di odori lasciate dagli insetti.
I profumi delle piante aromatiche
Alcune piante emanano sostanze naturali repellenti:
- Chiodi di garofano
- Foglie di alloro
- Rosmarino
- Cannella
Contengono principi attivi leggermente repellenti per gli insetti, ma anche in questo caso la loro efficacia è limitata in caso di infestazione.

Da ricordare
Le cimici da letto sono attratte da:
- la CO₂ che espirate,
- il calore del vostro corpo,
- gli odori naturali umani.
Questi segnali sono così potenti che, anche di fronte a odori repellenti, finiscono per tornare.

4. La luce diretta
Le cimici da letto sono lucifughe, ovvero rifuggono naturalmente la luce. Preferiscono ambienti bui, confinati e protetti: fessure nel legno, cuciture dei materassi, reti, battiscopa…
Quando sono esposte a una fonte di luce intensa, il loro comportamento cambia: si nascondono rapidamente, si disorientano e interrompono i loro spostamenti.
Per questo motivo è raro vederle alla luce del giorno, tranne in caso di infestazione avanzata.
Tuttavia, esporre gli oggetti infestati al sole non servirà a molto.
5. Terra diatomacea
La terra diatomacea (biocida, non calcinata) è composta da microfossili di alghe che agiscono meccanicamente:
- abrasione della cuticola (strato protettivo),
- con conseguente disidratazione progressiva;
- le cimici muoiono generalmente in 4-5 giorni.
È una soluzione naturale, inodore, efficace contro le cimici e altri insetti (formiche, pulci).
Puoi cospargerla sui battiscopa, nelle fessure, ai piedi del letto, intorno alla rete, ma mai direttamente sul materasso.

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6. Ambienti asciutti e ordinati
| Cosa adorano le cimici da letto | Cosa odiano le cimici da letto |
| Stanze: – ingombre – umide – buie – piene di tessuti sparsi | Camere: – ben ordinate – libere da ingombri – asciutte e arieggiate. |
Le giuste misure da adottare
- Aria quotidianamente ogni stanza per almeno 10-20 minuti.
- Libera il pavimento, gli scaffali, le pile di vestiti (le cimici si nascondono volentieri in un mucchio di vestiti).
- Allontana il letto dalla parete di almeno 10 cm per limitare le vie di accesso.
- Evitate di riporre oggetti sotto il letto: è una zona buia e molto apprezzata dai parassiti.
- Riponete i vostri vestiti in sacchetti o scatole ermetiche.
- Passate regolarmente l’aspirapolvere, in particolare lungo i battiscopa, le fessure, le cuciture dei materassi e le cornici dei letti.
➡️ Consultate il nostro protocollo completo contro le cimici dei letti.
7. Alcuni predatori naturali?
Le cimici da letto hanno alcuni predatori naturali, come lo scutigero veloce. Tuttavia, nessun predatore è in grado di regolare o eradicare un’infestazione in un’abitazione.
Ricordiamo che una cimice da letto femmina può deporre fino a 500 uova nel corso della sua vita.


